उच्च प्रोटीन · फ़्रांसीसी

Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026
MondayOct 5, 2026
फ़्रांसीसी

मशरूम सॉस और मसले आलू के साथ बछड़े का एस्केलोप (Escalope de veau, champignons, purée)

313 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
फ़्रांसीसी

बर्तन में पकी मुर्ग़ी (Poule au pot)

294 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 7, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवांस शैली की भरवाँ सब्ज़ियाँ (Petits farcis)

265 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
फ़्रांसीसी

सेब और पत्तागोभी के साथ भुना पोर्क लॉइन (Rôti de porc aux pommes)

205 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 9, 2026
फ़्रांसीसी

आयोली वाला प्रोवांस का सफ़ेद मछली सूप (Bourride)

232 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 10, 2026
फ़्रांसीसी

शैलट सॉस और फ़्रेंच फ़्राइज़ वाला ओंग्ले स्टेक (Onglet à l'échalote, frites)

360 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 11, 2026
फ़्रांसीसी

बसंत की सब्ज़ियों के साथ मेमने का स्ट्यू (Navarin d'agneau)

221 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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