ग्लूटेन-मुक्त · पूर्वी यूरोपीय

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सूखे आलूबुखारे के साथ भुना पोर्क लॉइन (Schab pieczony ze śliwkami)

486 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
पूर्वी यूरोपीय

केफ़िर वाला ठंडा सब्ज़ी सूप (Okroshka)

224 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
पूर्वी यूरोपीय

रूसी पत्तागोभी सूप (Shchi)

171 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
पूर्वी यूरोपीय

लिथुआनियाई बेक्ड आलू पाई (Kugelis)

301 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 22, 2026
पूर्वी यूरोपीय

व्यापारी के ढंग से मांस वाला कुट्टू (Grechka po-kupecheski)

311 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सॉसेज और अंडे वाला खट्टा राई का सूप (Żurek)

276 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सॉकरक्राउट वाला पोलैंड का शिकारी स्ट्यू (Bigos)

408 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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