ग्लूटेन-मुक्त · जर्मन

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
जर्मन

आलू और कीमे का ग्रैटिन

312 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
जर्मन

भुना स्मोक्ड पोर्क लॉइन

367 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
जर्मन

„आसमान और ज़मीन”: सेब और ब्लड सॉसेज वाला आलू का भर्ता

270 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 21, 2026
जर्मन

स्मोक्ड पोर्क और सॉसेज के साथ केल

554 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 22, 2026
जर्मन

मसूर के साथ उबला पोर्क नकल

747 किलो कैलोरी / परोस 45 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
FridayOct 23, 2026
जर्मन

फ़्रैंकफ़र्ट सॉसेज के साथ आलू का स्ट्यू

230 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
जर्मन

स्मोक्ड मांस वाली बेक्ड सावरक्राउट

321 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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