डेयरी-मुक्त · तुर्की

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
तुर्की

ओवन में बने इज़मिर के कोफ़्ते (İzmir köfte)

400 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
तुर्की

मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

194 kcal / adag 13 g fehérje
हल्कासप्ताहांतगर्मी
SundayOct 11, 2026
तुर्की

एर्ज़ुरुम का सीख पर भुना मेमना (Cağ kebabı)

347 kcal / adag 23 g fehérje
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 12, 2026
तुर्की

सब्ज़ियों के साथ भाप में पकी तुर्की सी बास (Levrek buğulama)

399 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
तुर्की

भरवाँ मैकेरल (Uskumru dolması)

372 kcal / adag 7 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
तुर्की

आर्टिचोक के साथ मेमना (Etli enginar)

315 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
ThursdayOct 15, 2026
तुर्की

कीमे वाला पत्तागोभी स्ट्यू (Kapuska)

209 kcal / adag 9 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.