Foie gras poêlé

Entrée 25 minutes 4 portions

Après une inscription gratuite, choisissez le jour et les portions ; les ingrédients rejoignent votre liste de courses.

Nutrition / portions
243kcal
17gProtéines
21gGlucides
9gLipides
Ingrédients
  • 40 dag foie gras d'oie
  • 2 pce pomme
  • 2 dag beurre
  • 1 c. à s. miel
  • 2 c. à s. cognac
  • 1 c. à t. sel
  • 1 c. à t. poivre
Description

1. Coupez le foie gras en tranches épaisses, séchez-les et salez-poivrez des deux côtés.

2. Épluchez la pomme, coupez-la en quartiers et faites-la caraméliser dans un peu de beurre avec une cuillère de miel jusqu'à ce qu'elle soit tendre et dorée; réservez au chaud.

3. Chauffez une poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude (sans matière grasse – le foie rend la sienne).

4. Saisissez les tranches de foie gras seulement 1 minute par face, pour qu'elles soient dorées à l'extérieur et roses et crémeuses à l'intérieur.

5. Retirez les tranches, déglacez la poêle au cognac et faites réduire les sucs en sirop en quelques secondes.

6. Déposez le foie gras sur la pomme caramélisée, arrosez des sucs au cognac et servez aussitôt.

Astuce : Le foie gras frais est prêt en un instant – le secret est une poêle chaude et une cuisson courte, sinon il fond et se défait. La pomme aigre-douce est le contrepoint parfait du foie riche.

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

Après une inscription gratuite, choisissez le jour et les portions ; les ingrédients rejoignent votre liste de courses.

Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.