Serpenyőben sült libamáj almával (Foie gras poêlé)

Előétel 25 perc 4 adag

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Tápanyagok / adag
243kcal
17gFehérje
21gSzénhidrát
9gZsír
Hozzávalók
  • 40 dkg libamáj
  • 2 db alma
  • 2 dkg vaj
  • 1 ek. méz
  • 2 ek. konyak
  • 1 tk. só
  • 1 tk. bors
Leírás

1. A libamájat vastag szeletekre vágjuk, szárazra töröljük, és mindkét oldalán megsózzuk, borsozzuk.

2. Az almát meghámozzuk, cikkekre vágjuk, és kevés vajon, egy kanál mézzel karamellizáljuk, míg megpuhul és aranybarna lesz; félretesszük melegen.

3. Egy serpenyőt jó forróra hevítünk (zsiradék nélkül – a máj kiengedi a sajátját).

4. A libamáj-szeleteket oldalanként csak 1-1 percig sütjük, hogy kívül aranybarna, belül rózsaszín-krémes maradjon.

5. A szeleteket kivesszük, a serpenyőt a konyakkal felöntjük, és a pecsenyelevet néhány másodperc alatt szirupossá forraljuk.

6. A libamájat a karamellás almára fektetjük, meglocsoljuk a konyakos pecsenyelével, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A friss libamáj pillanatok alatt kész – a titok a forró serpenyő és a rövid sütés, különben elolvad és szétesik. A savanykás-édes alma tökéletes ellenpont a gazdag májhoz.

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.