Pescetariano · Griega

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
Griega

Sopa griega de alubias blancas (Fasolada)

255 kcal / adag 11 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
MondayNov 2, 2026
Griega

Verduras griegas al horno (Briam)

183 kcal / adag 3 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
TuesdayNov 3, 2026
Griega

Pastel de espinacas y feta en pasta filo (Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje
InternacionalContundenteEntre semanaTodo el año
WednesdayNov 4, 2026
Griega

Judiones al horno en salsa de tomate (Gigantes plaki)

262 kcal / adag 10 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayNov 5, 2026
Griega

Tomates y pimientos rellenos de arroz (Gemista)

250 kcal / adag 4 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayNov 6, 2026
Griega

Sepia con espinacas (Soupies me spanaki)

414 kcal / adag 23 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayNov 7, 2026
Griega

Judías verdes con patatas en aceite de oliva (Fasolakia ladera)

181 kcal / adag 4 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.