Sin lactosa · Africana

Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Africana

Guiso de pollo con aceite de palma (Muamba de galinha)

514 kcal / persona 28 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 8, 2026
Africana

Brochetas de cordero al curry con orejones (Sosaties)

504 kcal / persona 25 g Proteínas
PicanteContundenteFin de semanaInvierno
FridayOct 9, 2026
Africana

Guiso de maíz y alubias (Githeri)

263 kcal / persona 11 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 10, 2026
Africana

Pollo con plátano macho y verduras (Poulet DG)

407 kcal / persona 23 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SundayOct 11, 2026
Africana

Pescado a la parrilla con coco y tamarindo (Samaki wa kupaka)

407 kcal / persona 24 g Proteínas
AhumadoContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 12, 2026
Africana

Brochetas de ternera especiadas con cacahuete (Suya)

230 kcal / persona 19 g Proteínas
AhumadoContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 13, 2026
Africana

Sopa ghanesa de pollo y cacahuete (Nkatenkwan)

443 kcal / persona 21 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno

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