Sin lácteos · Africana

Napi menü Heti menü
Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
Africana

Brochetas de cordero al curry con orejones (Sosaties)

504 kcal / adag 25 g fehérje
PicanteContundenteFin de semanaInvierno
SundayOct 18, 2026
Africana

Guiso de pollo con aceite de palma (Muamba de galinha)

514 kcal / adag 28 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 19, 2026
Africana

Sopa de quimbombó con pescado y carne (Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
TuesdayOct 20, 2026
Africana

Guiso espeso nigeriano de semillas de melón, espinacas y ternera (Egusi soup)

470 kcal / adag 24 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
WednesdayOct 21, 2026
Africana

Pollo con plátano macho y verduras (Poulet DG)

407 kcal / adag 23 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 22, 2026
Africana

Guiso de maíz y alubias (Githeri)

263 kcal / adag 11 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 23, 2026
Africana

Sopa ghanesa de pollo y cacahuete (Nkatenkwan)

443 kcal / adag 21 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.