CaCook.net

De Oriente Medio

Napi menü Heti menü

◀ Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026 ▶

SundayNov 1, 2026

De Oriente Medio

Sopa persa de granada con albóndigas (Ash-e anar)

190 kcal / adag 7 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

MondayNov 2, 2026

De Oriente Medio

Arroz con eneldo y habas con jarrete de cordero (Baghali polo ba mahicheh)

720 kcal / adag 45 g fehérje

ContundenteFin de semanaInvierno

TuesdayNov 3, 2026

De Oriente Medio

Pollo con zumaque sobre pan con cebolla (Musakhan)

494 kcal / adag 25 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

WednesdayNov 4, 2026

De Oriente Medio

Pollo a la parrilla con ajo al estilo libanés (Farrouj mashwi)

534 kcal / adag 37 g fehérje

AhumadoContundenteEntre semanaInvierno

ThursdayNov 5, 2026

De Oriente Medio

Bandeja iraquí de berenjena con carne picada (Tepsi baytinijan)

233 kcal / adag 10 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

FridayNov 6, 2026

De Oriente Medio

Sopa yemení especiada de ternera (Marak teimani)

170 kcal / adag 19 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

SaturdayNov 7, 2026

De Oriente Medio

Kofta de cordero (Lamb Kofta)

331 kcal / adag 21 g fehérje

InternacionalContundenteFin de semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

De Oriente Medio

Sopa persa de granada con albóndigas (Ash-e anar)

Arroz con eneldo y habas con jarrete de cordero (Baghali polo ba mahicheh)

Pollo con zumaque sobre pan con cebolla (Musakhan)

Pollo a la parrilla con ajo al estilo libanés (Farrouj mashwi)

Bandeja iraquí de berenjena con carne picada (Tepsi baytinijan)

Sopa yemení especiada de ternera (Marak teimani)

Kofta de cordero (Lamb Kofta)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások