International

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Amerikanisch

Käsemakkaroni (Sajtos makaróni)

353 kcal / Person 15 g Eiweiß
InternationalUmamiSättigendAlltäglichWinter
FridayOct 2, 2026
Indisch

Chicken Tikka Masala

338 kcal / Person 22 g Eiweiß
InternationalScharfSättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 3, 2026
Japanisch

Sushi (Maki)

302 kcal / Person 14 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 4, 2026
Italienisch

Spaghetti Carbonara (klassisch)

503 kcal / Person 18 g Eiweiß
InternationalUmamiSättigendAlltäglichWinter
MondayOct 5, 2026
International

Blechhähnchen mit Gemüse (Tepsis csirke zöldségekkel)

269 kcal / Person 18 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 6, 2026
Chinesisch

Szechuan-Hähnchen (Szecsuáni csirke)

303 kcal / Person 15 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 7, 2026
Mitteleuropäisch

Borschtsch (Rote-Bete-Suppe)

115 kcal / Person 3 g Eiweiß
InternationalLeichtAlltäglichSommer

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
Kostenlos ausprobieren
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.