Ориз с домати

Гарнитура 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
363kcal
6gПротеин
67gВъглехидрати
8gМазнини
Съставки
  • 30 dkg ориз
  • 3 dl доматен сок
  • 1 глава кромид лук
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 5 dl вода
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Оризът с домати е проста, но ефектна гарнитура, която може да се поднесе и самостоятелно.

1. Нарежете лука ситно и го задушете в олиото до прозрачност.

2. Добавете ориза и го запържете за няколко минути при разбъркване, докато стане полупрозрачен.

3. Налейте доматения сок и водата и разбъркайте.

4. Подправете със сол и черен пипер и гответе под капак на слаб огън, докато оризът омекне и поеме течността.

5. Свалете от огъня, оставете похлупен за няколко минути и сервирайте, след като разрохкате с вилица.

Съвет: Особено вкусен е с кюфтета и панирано месо.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.