Перський м’ятно-оцтовий сироп з огірком (Sekanjabin)

Напій 30 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
267ккал
0gБілки
68gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 400 г цукор
  • 1.5 л вода
  • 120 мл білий винний оцет
  • 1 пуч. свіжа м’ята
  • 1 шт. огірок
Опис

1. У каструлі доведи до кипіння 250 мл води з цукром, поки цукор повністю розчиниться.

2. Влий оцет і вари на малому вогні 15–20 хвилин, поки сироп злегка загусне.

3. Зніми з вогню, поклади половину м’яти (зі стеблами) й дай повністю охолонути, щоб сироп увібрав її аромат; потім м’яту вийми.

4. Огірок натри або наріж дуже тонкою соломкою.

5. На склянку змішай 3–4 ст. л. сиропу з льодом і приблизно 200 мл холодної води.

6. Всип тертий огірок, прикрась листком м’яти й подавай крижаним.

Порада: Секанджабін — один із найдавніших напоїв Ірану, у перській медицині його вважали освіжальним літнім засобом. Сироп у холодильнику зберігається місяцями; традиційно в нього вмочують і листя салату ромен, тож це чудова й закуска.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.