Кубинське мохо – часниково-цитрусовий маринад і соус

Соус 15 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
204ккал
1gБілки
10gВуглеводи
18gЖири
Інгредієнти
  • Для мохо
  • 3 шт. гіркий апельсин
  • 8 зуб. часник
  • 1 ч. л. кмин
  • 1 ч. л. орегано
  • 120 мл оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Очисть часник і розітри з дрібкою солі у ступці в гладку пасту (або дуже дрібно наріж і розчав пласкою стороною ножа).

2. Додай кмин, орегано й перець і розтирай далі, доки спеції запахнуть.

3. Вичави сік гірких апельсинів (замість гірких апельсинів підійде суміш 2 частин апельсинового соку й 1 частини соку лайма).

4. У маленькій каструлі розігрій оливкову олію й смаж у ній часникову пасту 30 секунд – вона має лише запахнути, а не підрум’янитися.

5. Зніми з вогню, обережно влий цитрусовий сік (бризкає!) і посоли за смаком.

6. Теплим поливай маніоку, запечену свинину, тостонес – або холодним використовуй як маринад для свинини, навіть на ніч.

Порада: Мохо – душа кубинського лечон асадо (запеченого порося): м’ясо маринують у ньому всю ніч, а під час подачі поливають ще порцією свіжоприготовленого мохо.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.