Zemiakové fliačky

Hlavné jedlo + príloha 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
692kcal
21gBielkoviny
127gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • 500 g štvorčekové cestoviny
  • 700 g zemiaky
  • 2 hlávka cibuľa
  • 2 PL bravčová masť
  • 2 ČL mletá paprika
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
Popis

Zemiakové fliačky sú jednoduché, no veľmi sýte jedlo z kuchyne starých mám – pripravujú sa z niekoľkých lacných surovín a rýchlo zasýtia.

1. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na kocky veľké približne 2 cm a v mierne osolenej vode na strednom ohni uvaríme domäkka za 12-15 minút – hotové sú vtedy, keď do nich nôž ľahko vkĺzne.

2. Medzitým nakrájame cibuľu na malé kocky. Na väčšej panvici rozpustíme bravčovú masť a cibuľu na strednom ohni opekáme 6-8 minút dozlatista za častého miešania, aby sa nepripálila.

3. Panvicu odstavíme z ohňa (je to dôležité, pretože v horúcej masti sa paprika spáli a zhorkne), prisypeme mletú papriku a rýchlo premiešame.

4. Uvarené a scedené zemiaky pridáme k paprikovej cibuli a vidličkou nahrubo roztlačíme – nerobíme z nich pyré, majú v nich zostať kúsky.

5. Štvorčekové cestoviny uvaríme v dostatočnom množstve horúcej osolenej vody podľa obalu (približne 8-10 minút), kým nie sú práve mäkké, potom scedíme.

6. Cestoviny premiešame s paprikovými zemiakmi, osolíme a okoreníme podľa chuti a spolu prehrejeme 1-2 minúty.

7. Podávame horúce.

Tip: S nakladanou zeleninou – kvasenou uhorkou alebo čalamádou – je to pravé klasické, výdatné jedlo.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.