Parená rolka z ryžového plátu s krevetami (Cheung fun)

Predjedlo 50 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
302kcal
16gBielkoviny
45gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • Na ryžový plát
  • 150 g ryžová múka
  • 30 g tapiokový škrob
  • 2 PL kukuričný škrob
  • 1 štipka soľ
  • 400 ml voda
  • 1 PL jedlý olej
  • Na náplň
  • 250 g krevety
  • 1 štipka soľ
  • 1 ČL sezamový olej
  • Na sladkú sójovú omáčku
  • 3 PL sójová omáčka
  • 1 PL cukor
  • 4 PL voda
  • 1 ČL sezamový olej
Popis

1. Ryžovú múku, tapiokový škrob, kukuričný škrob a soľ zmiešame s vodou a olejom na hladkú riedku zmes podobnú smotane; necháme 20 minút odpočívať.

2. Krevety očistíme, prerežeme na polovice a zmiešame so štipkou soli a sezamovým olejom.

3. Plytký plech veľký približne 20×20 cm zľahka potrieme olejom, vložíme do parného hrnca a zohrejeme; zmes premiešame a naberačku nalejeme na plech v tenkej vrstve.

4. Posypeme štvrtinou kreviet a prikryté paríme 2–3 minúty, kým plát nie je priesvitný a netvoria sa bubliny.

5. Plech vyberieme, plát naolejovanou stierkou voľne zvinieme aj s krevetami a preložíme na tanier; rovnako pokračujeme so zvyšnou zmesou.

6. Sójovú omáčku privedieme do varu s cukrom a vodou, vmiešame sezamový olej a nalejeme na rolky; ihneď podávame.

Tip: Hodvábna klasika hongkonských dim sum barov. Zmes pred každým naberaním premiešame, pretože škrob sa usádza; plech má byť dobre zohriaty, aby bol plát rovnomerne tenký.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.