Рисові рулетики на пару з креветками (Cheung fun)

Закуска 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
302ккал
16gБілки
45gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • Для рисових пластів
  • 150 г рисове борошно
  • 30 г крохмаль тапіоки
  • 2 ст. л. кукурудзяний крохмаль
  • 1 дрібка сіль
  • 400 мл вода
  • 1 ст. л. олія
  • Для начинки
  • 250 г креветки
  • 1 дрібка сіль
  • 1 ч. л. кунжутна олія
  • Для солодкого соєвого соусу
  • 3 ст. л. соєвий соус
  • 1 ст. л. цукор
  • 4 ст. л. вода
  • 1 ч. л. кунжутна олія
Опис

1. Розмішай рисове борошно, тапіоковий крохмаль, кукурудзяний крохмаль і сіль із водою й олією, доки вийде рідка маса без грудочок, схожа на вершки; дай відпочити 20 хвилин.

2. Очисть креветки, розріж навпіл і змішай із дрібкою солі та кунжутною олією.

3. Тонко змасти олією пласку форму приблизно 20×20 см, постав у пароварку й розігрій; розмішай масу й вилий у форму черпак тонким шаром.

4. Посип четвертиною креветок і готуй на пару під кришкою 2–3 хвилини, доки пласт стане напівпрозорим і вкриється бульбашками.

5. Вийми форму, змащеною олією лопаткою нещільно згорни пласт разом із креветками й поклади на тарілку; так само продовжуй із рештою маси.

6. Доведи соєвий соус із цукром і водою до кипіння, вмішай кунжутну олію й полий рулетики; подавай одразу.

Порада: Шовковиста класика гонконгських дім-сам барів. Перед кожним наливанням розмішуй масу, бо крохмаль осідає; форма має бути добре розігріта – тоді пласт вийде рівномірно тонким.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.