Тушеные куриные желудки с помидорами и вином (Moelas guisadas)

Закуска 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
481ккал
41gБелки
35gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • 800 г куриные желудки
  • 3 ст. л. оливковое масло
  • 2 шт. лук
  • 4 зуб. чеснок
  • 2 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 2 шт. помидор
  • 200 мл белое вино
  • 2 шт. лавровый лист
  • 2 ч. л. молотая паприка
  • 1 шт. перец чили «птичий глаз»
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • 1 пуч. петрушка
  • 4 ломт. хлеб
Описание

1. Желудки тщательно почисти (срежь желтую внутреннюю пленку и жилистые части), вымой и разрежь пополам.

2. В кастрюле на оливковом масле туши мелко нарезанный лук 8 минут, добавь раздавленный чеснок и желудки и обжаривай 5 минут.

3. Вмешай томатное пюре и молотую паприку, затем добавь нарезанные кубиками помидоры, лавровый лист и мелко нарезанный чили.

4. Залей вином, посоли, поперчи и туши под крышкой на слабом огне 45 минут, пока желудки полностью не станут мягкими; при необходимости подлей немного воды.

5. В конце вари без крышки еще 5 минут, чтобы сок уварился в густой блестящий соус.

6. Посыпь нарезанной петрушкой и подавай в глиняной миске с большим количеством хлеба как петиску, то есть закуску на всех.

Совет: Моэлаш – любимая петиска португальских таверн: желудки дешевые, но при медленном тушении становятся мягкими и очень вкусными; разогретые на следующий день, они еще вкуснее.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.