Сельдь в сметанно-яблочном соусе (Śledź w śmietanie)

Закуска 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
391ккал
22gБелки
14gУглеводы
27gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г соленое филе сельди
  • 250 г сметана
  • 1 шт. лук
  • 1 шт. зеленое яблоко
  • 2 шт. соленые огурцы
  • 2 ст. л. свежий укроп
  • 1 шт. лимон
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Если филе сельди очень соленое, замочи его на 1–2 часа в холодной воде (или молоке), один раз сменив воду; затем промокни насухо бумажным полотенцем.

2. Нарежь филе наискосок кусками по 2–3 см.

3. Лук нарежь тонкими полукольцами, ошпарь кипятком и откинь – так он потеряет остроту, но останется хрустящим.

4. Яблоко очисти, удали сердцевину и нарежь мелкими кубиками; соленые огурцы тоже нарежь кубиками. Яблоко сразу сбрызни небольшим количеством лимонного сока, чтобы оно не потемнело.

5. Смешай сметану с луком, яблоком, огурцами и большей частью укропа, поперчи, затем осторожно вмешай сельдь; убери в холодильник минимум на 1 час, чтобы вкусы соединились.

6. Подавай, посыпав свежим укропом, с отварным молодым картофелем или ржаным хлебом.

Совет: Обязательная холодная закуска польского сочельника; кисловатое яблоко и кремовая сметана красиво уравновешивают соленость сельди.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.