Филиппинский сырой тунец, «приготовленный» в уксусе (Kinilaw)

Закуска 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
181ккал
27gБелки
10gУглеводы
5gЖиры
Ингредиенты
  • Для рыбы
  • 400 г тунец
  • 150 мл кокосовый уксус
  • 3 шт. каламанси
  • 1 ч. л. соль
  • Для приправы
  • 20 г имбирь
  • 1 шт. репчатый лук
  • 2 шт. чили
  • 1 шт. огурец
  • 3 ст. л. кокосовое молоко
  • 1 щепотка черный перец
  • 1 щепотка сахар
Описание

1. Очень свежий тунец суши-качества нарежь кубиками по 1,5 см и держи в холодильнике.

2. Имбирь очень мелко поруби, лук нарежь тонкими полукольцами, чили – кольцами, огурец без семян – маленькими кубиками.

3. Положи кубики рыбы в стеклянную миску, посоли и залей двумя третями кокосового уксуса; перемешивай 2–3 минуты, затем слей уксус – так рыба «промывается».

4. Влей оставшийся кокосовый уксус и сок каламанси, добавь имбирь, лук, чили, сахар и перец и оставь мариноваться в холодильнике на 10–15 минут, пока края рыбы не побелеют, а середина останется розовой.

5. Непосредственно перед подачей вмешай огурец и кокосовое молоко и попробуй: должно быть кисло, остро и свежо.

6. Подавай холодным в маленьких мисочках как закуску или к пиву.

Совет: Древний тип блюда Филиппин, появившийся задолго до прихода испанцев; родственник южноамериканского севиче, но готовится с уксусом. Используй только самую свежую рыбу из надежного источника.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.