Южноиндийский лимонный рис (Chitranna)

Гарнир 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
368ккал
9gБелки
55gУглеводы
13gЖиры
Ингредиенты
  • 250 г рис басмати
  • 450 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 1 ч. л. семена горчицы
  • 1 ст. л. чана дал
  • 1 ч. л. урад дал
  • 40 г арахис
  • 2 шт. зеленый чили
  • 3 г листья карри
  • 1 щепотка асафетида
  • 1 ч. л. куркума
  • 3 ст. л. лимонный сок
Описание

1. Промой рис и вари в 450 мл подсоленной воды под крышкой на слабом огне 12 минут, затем дай постоять 10 минут. Разложи на подносе и дай остыть, чтобы зерна не слиплись.

2. Разогрей масло в широкой сковороде и всыпь семена горчицы; когда они начнут потрескивать, добавь чана-дал и урад-дал и обжаривай 1–2 минуты до золотистого цвета.

3. Добавь арахис и обжаривай еще 2 минуты, пока он не станет хрустящим.

4. Всыпь разрезанный вдоль пополам зеленый чили, листья карри и асафетиду, дай пошкворчать полминуты, затем сними с огня и вмешай куркуму.

5. Добавь к пряному маслу остывший рис и лимонный сок и аккуратно перемешивай вилкой, пока все зерна не станут равномерно желтыми. Попробуй и при необходимости посоли.

6. Подавай комнатной температуры или теплым с кокосовым чатни или небольшим количеством йогурта.

Совет: В Карнатаке его берут с собой на праздники и в дорогу, потому что он хорошо хранится несколько дней. Мучнистые зерна дала здесь играют роль приправы, хрустящей «крошки». Лучше всего получается из вчерашнего риса, потому что холодные зерна не ломаются.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.