Белая отварная курица с имбирно-луковым маслом (Baiqie ji)

Основное блюдо 75 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
511ккал
46gБелки
3gУглеводы
51gЖиры
Ингредиенты
  • Для курицы
  • 1 шт. целая курица
  • 4000 мл вода
  • 20 г имбирь
  • 2 шт. зеленый лук
  • 2 ст. л. соль
  • 1 ст. л. кунжутное масло
  • Для имбирно-лукового масла
  • 40 г имбирь
  • 6 шт. зеленый лук
  • 1 ч. л. соль
  • 5 ст. л. растительное масло
Описание

1. Курицу вымой, очисти брюшную полость; в большой кастрюле доведи до кипения воду с солью, 20 г нарезанного ломтиками имбиря и двумя разрезанными пополам перьями зеленого лука.

2. Держа курицу за шею, трижды окуни ее в горячую воду и вынь, чтобы прогрелась и брюшная полость, затем погрузи полностью; снова доведи до кипения, затем убавь огонь до минимума, чтобы вода даже не булькала, и оставь под крышкой на 30 минут.

3. Тем временем наполни большую миску ледяной водой. Вынь курицу и положи на 10 минут в ледяную воду: от этого кожа станет упругой, желеобразной, а мясо сочным.

4. Для имбирно-лукового масла мелко натри 40 г имбиря, мелко нарежь зеленый лук, перемешай с солью в жаропрочной мисочке; разогрей масло до появления дымка и с шипением влей сверху.

5. Дай курице стечь, смажь кожу кунжутным маслом, затем разруби тесаком вместе с костями на куски и выложи на блюдо.

6. Подавай комнатной температуры, макая в имбирно-луковое масло, с рисом.

Совет: Это блюдо – мерило кантонской кухни: у кости мясо может быть слегка розоватым, это не ошибка. Из воды для варки получится отличный бульон – свари в нем рис для гарнира.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.