CaCook.net

Cetogênico

Napi menü Heti menü

◀ Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026 ▶

SundayOct 4, 2026

Porco desfiado (Pulled pork)

248 kcal / adag 23 g fehérje

DefumadoSubstanciosoFim de semanaO ano todo

MondayOct 5, 2026

Copa de porco ao alho

194 kcal / adag 16 g fehérje

Copa de porco ao alho

LeveDia de semanaVerão

TuesdayOct 6, 2026

Chinesa

Peixe com folhas de mostarda em conserva (Suancai yu)

209 kcal / adag 16 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

WednesdayOct 7, 2026

Copa-lombo de porco ao alecrim

190 kcal / adag 16 g fehérje

Copa-lombo de porco ao alecrim

LeveDia de semanaVerão

ThursdayOct 8, 2026

Vietnamita

Sopa de frango com broto de bambu (Canh măng gà)

303 kcal / adag 35 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

FridayOct 9, 2026

Frango assado inteiro

329 kcal / adag 34 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaFim de semanaPara criançasO ano todo

SaturdayOct 10, 2026

Costeletas de cordeiro ao alecrim (Lamb Chops)

260 kcal / adag 25 g fehérje

SubstanciosoFim de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen