Rico em proteínas · Turca

Oct 29, 2026 – Nov 4, 2026
ThursdayOct 29, 2026
Turca

Kebab Iskender com iogurte e manteiga (İskender kebap)

406 kcal / pessoa 20 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoFim de semanaInverno
FridayOct 30, 2026
Turca

Ensopado de feijão-branco com carne (Etli kuru fasulye)

224 kcal / pessoa 15 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 31, 2026
Turca

Papa turca de trigo e cordeiro (Keşkek)

295 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
SundayNov 1, 2026
Turca

Arroz com frango e grão-de-bico (Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / pessoa 22 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayNov 2, 2026
Turca

Croquetes de carne e arroz passados no ovo (Kadınbudu köfte)

373 kcal / pessoa 17 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayNov 3, 2026
Turca

Ensopado turco de cordeiro com legumes variados (Türlü)

194 kcal / pessoa 13 g Proteínas
LeveFim de semanaVerão
WednesdayNov 4, 2026
Turca

Ensopado de cordeiro “da floresta” com legumes (Orman kebabı)

366 kcal / pessoa 28 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno

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