Rico em proteínas · Mediterrânea

Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Mediterrânea

Ensopado maltês de coelho (Stuffat tal-fenek)

309 kcal / pessoa 29 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 9, 2026
Mediterrânea

Carne de porco com vôngoles à alentejana (Carne de porco à alentejana)

339 kcal / pessoa 31 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Mediterrânea

Rojões à moda do Minho

328 kcal / pessoa 19 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 11, 2026
Mediterrânea

Bacalhau à Gomes de Sá

326 kcal / pessoa 32 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 12, 2026
Mediterrânea

Porco marinado em vinho e alho da Madeira (Carne de vinha d'alhos)

347 kcal / pessoa 25 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Mediterrânea

Bife à portuguesa

310 kcal / pessoa 28 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
WednesdayOct 14, 2026
Mediterrânea

Tavas cipriota de cordeiro na panela de barro (Tavas)

333 kcal / pessoa 22 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno

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