Sem glúten

Napi menü Heti menü

Aug 9, 2026 – Aug 15, 2026 ▶

SundayAug 9, 2026

Frango assado inteiro

329 kcal / adag 34 g fehérje

SubstanciosoFim de semanaInverno

MondayAug 10, 2026

Shawarma de frango

101 kcal / adag 18 g fehérje

PicanteLeveDia de semanaVerão

TuesdayAug 11, 2026

Ratatouille

256 kcal / adag 4 g fehérje

Com ervasLeveDia de semanaPara receberVerão

WednesdayAug 12, 2026

Peito de frango Du Barry (Dubarry csirkemell)

209 kcal / adag 23 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

ThursdayAug 13, 2026

Costeletas de cordeiro ao alecrim (Lamb Chops)

260 kcal / adag 25 g fehérje

SubstanciosoFim de semanaO ano todo

FridayAug 14, 2026

Peito de frango recheado com ameixas secas

199 kcal / adag 20 g fehérje

DoceLeveDia de semanaVerão

SaturdayAug 15, 2026

Fígado de porco acebolado com batatas cozidas

269 kcal / adag 22 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.