Oct 29, 2026 – Nov 4, 2026
ThursdayOct 29, 2026
Turca

Sopa picante de frango com cubos de massa (Arabaşı çorbası)

165 kcal / pessoa 10 g Proteínas
PicanteLeveDia de semanaVerão
FridayOct 30, 2026
Africana

Arroz temperado com tomate (Jollof rice)

280 kcal / pessoa 6 g Proteínas
InternacionalPicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 31, 2026
Americana

Sanduíche de carne e queijo (Philly cheesesteak)

634 kcal / pessoa 33 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
SundayNov 1, 2026
Espanhola

Arroz com frango à espanhola (Arroz con pollo)

473 kcal / pessoa 27 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayNov 2, 2026

Bagre empanado no fubá (Fried Catfish)

269 kcal / pessoa 17 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayNov 4, 2026

Pernil de cordeiro ao vinho tinto (Lamb Shank)

349 kcal / pessoa 33 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno

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