Salada catalã de bacalhau desfiado (Esqueixada)

Salada 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
479kcal
49gProteínas
15gCarboidratos
25gGorduras
Descrição

1. Dessalgue o bacalhau em água fria por 24–36 horas (trocando a água várias vezes); para a salada ele é usado cru, não é cozido.

2. Tire a pele e as espinhas e desfie com os dedos em lascas finas (em catalão, “esqueixar” = desfiar): daí vem o nome. Esprema bem as lascas em um pano de prato limpo.

3. Corte o tomate em cubinhos e os pimentões sem sementes (um vermelho e um verde) e a cebola em cubos bem pequenos.

4. Em uma tigela, misture o bacalhau com os legumes e as azeitonas pretas.

5. Misture o vinagre de vinho com o azeite, despeje sobre a salada, misture com cuidado e, se precisar, tempere com um pouco de sal.

6. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos e sirva fria.

Dica: Como o peixe fica cru, é importante escolher um bacalhau de boa qualidade, grosso e de carne branca, e dessalgá-lo bem.

Ingredientes
  • 300 g bacalhau seco
  • 3 db tomate
  • 2 db pimentão
  • 1 db cebola
  • 60 g azeitonas pretas
  • 2 ek. vinagre de vinho
  • 6 ek. azeite de oliva
  • 1 csipet sal
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.