Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Espanhola

Cozido de Quaresma (Potaje de vigilia)

392 kcal / pessoa 37 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 2, 2026
Espanhola

Arroz a banda

405 kcal / pessoa 17 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 3, 2026
Espanhola

Ovos “quebrados” com batatas fritas e presunto cru (Huevos rotos con jamón)

238 kcal / pessoa 10 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundayOct 4, 2026
Espanhola

Lulas na própria tinta (Calamares en su tinta)

421 kcal / pessoa 25 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 5, 2026
Espanhola

Cordeiro de leite assado (Lechazo asado)

688 kcal / pessoa 35 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno
TuesdayOct 6, 2026
Espanhola

Lentilha com chouriço (Lentejas con chorizo)

391 kcal / pessoa 19 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 7, 2026
Espanhola

Caldo galego (Caldo gallego)

198 kcal / pessoa 9 g Proteínas
LeveDia de semanaVerão

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