Włoskie duszone papryki (Peperonata)

Dodatek 50 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
239kcal
4gProtein
24gCarbs
15gFat
Opis

1. Paprykę (najlepiej czerwoną i żółtą na przemian) umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w paski szerokości 2 cm; cebulę pokrój w cienkie półplasterki.

2. Na szerokiej patelni z grubym dnem duś na oliwie cebulę ze zgniecionym czosnkiem na średnim ogniu 5–6 minut do miękkości.

3. Dodaj paski papryki, posól i duś, często mieszając, 10 minut, aż lekko zwiędną.

4. Włóż rozgniecione ręką pomidory bez skórki i cukier, wymieszaj i gotuj pod uchyloną pokrywką na małym ogniu 25–30 minut, aż papryka będzie całkiem miękka, a sos gęsty i lśniący; wyjmij czosnek.

5. Dopraw pieprzem i w razie potrzeby solą i wmieszaj porwaną bazylię.

6. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej, do grillowanego mięsa, kiełbasy lub ryby, ale samodzielnie z chlebem też jest pyszna.

Wskazówka: Bardzo przypomina węgierskie leczo, ale przygotowuje się ją z oliwą i bazylią, bez papryki w proszku; następnego dnia jest jeszcze smaczniejsza, a w lodówce wytrzyma 3–4 dni.

Składniki
  • 4 szt. papryka
  • 2 szt. cebula
  • 40 dkg pomidory obrane z puszki
  • 1 ząb. czosnek
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 0.5 pęczek świeża bazylia
  • 1 łyżeczka cukier
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.