After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.
1. Tuńczyka pokrój w kostkę 3 cm, posól, popieprz i odstaw na 10 minut.
2. Cebule przekrój na pół i pokrój w cienkie półplasterki – potrzeba dużo cebuli, to ona jest duszą tego dania.
3. W szerokim garnku rozgrzej oliwę, kostki tuńczyka obsmaż szybko na dużym ogniu ze wszystkich stron w 1 minutę i wyjmij – w środku pozostaną jeszcze surowe.
4. Na tej samej oliwie duś cebulę z liściem laurowym na wolnym ogniu, często mieszając, 20–25 minut, aż będzie złota, miękka i słodka.
5. Posyp słodką papryką, zalej białym winem, gotuj 3 minuty, a następnie włóż z powrotem tuńczyka i gotuj pod przykryciem jeszcze 4–5 minut – nie dłużej, inaczej ryba wyschnie.
6. Podawaj na ciepło lub letnie, z chlebem, pieczonymi ziemniakami lub białym ryżem.
Wskazówka: Następnego dnia na zimno też jest wyborny: w Andaluzji często je się go tak, jako tapas.
These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.
These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.