Norweska duszona kapusta z kminkiem (Surkål)

Dodatek 90 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
99kcal
2gBiałko
14gWęglowodany
4gTłuszcz
Składniki
  • 1 kg biała kapusta
  • 30 g masło
  • 1 łyżeczka kminek w ziarnach
  • 1 łyżeczka sól
  • 200 ml woda
  • 100 ml ocet jabłkowy
  • 2 łyżka cukier
Opis

1. Z kapusty usuń zewnętrzne liście, wytnij głąb, a główkę pokrój w cienkie paski.

2. W dużym rondlu z grubym dnem roztop masło i włóż jedną trzecią kapusty; posyp jedną trzecią kminku i soli.

3. Tak samo ułóż warstwami resztę kapusty, kminku i soli.

4. Zalej wodą i octem jabłkowym, przykryj i duś na małym ogniu 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając; jeśli zacznie przywierać, dodaj odrobinę wody.

5. Wmieszaj cukier i gotuj bez przykrycia jeszcze 10–15 minut, aż większość płynu odparuje; spróbuj i w razie potrzeby dopraw octem, cukrem lub solą.

6. Podawaj na ciepło, do norweskich świątecznych pieczonych żeberek (ribbe), kiełbasy lub pieczeni wieprzowej.

Wskazówka: Norweski surkål to nie kiszona kapusta, tylko duszona z octem, słodko-kwaśna biała kapusta, nieodłączna towarzyszka świątecznego „ribbe” (chrupiących pieczonych żeberek). Odgrzana następnego dnia jest jeszcze smaczniejsza, więc śmiało możesz przygotować ją wcześniej. Jeśli chcesz pełniejszy smak, możesz też dusić z nią starte jabłko.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.