Jabłkowy szpryc (Apfelschorle)

Napój 10 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
81kcal
0gBiałko
20gWęglowodany
0gTłuszcz
Składniki
  • Do szpryca
  • 5 dl sok jabłkowy
  • 5 dl woda niegazowana
  • Do dekoracji
  • 1 szt. jabłko
  • 4 szt. świeża mięta
Opis

1. Sok jabłkowy i wodę gazowaną wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę – szpryc orzeźwia tylko wtedy, gdy jest naprawdę zimny.

2. Jabłko umyj, wytnij gniazdo nasienne i pokrój w cienkie cząstki do dekoracji.

3. Do szklanek włóż kostki lodu, a potem napełnij je do połowy sokiem jabłkowym.

4. Powoli, po ściance szklanki, dolej dobrze schłodzoną wodę gazowaną – klasyczna proporcja to 1:1.

5. Zamieszaj raz, delikatnie, aby bąbelki się zachowały.

6. Udekoruj cząstkami jabłka i listkiem mięty i od razu podawaj.

Wskazówka: Z niefiltrowanym (mętnym) sokiem jabłkowym szpryc będzie pełniejszy i bardziej owocowy; jeśli wolisz mniej słodki, dodaj więcej wody gazowanej.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.