Gruzińskie kiszone pąki kłokoczki (Jonjoli)

Kiszonki 30 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
66kcal
1gBiałko
4gWęglowodany
5gTłuszcz
Składniki
  • 300 g jonjoli
  • 1 szt. czerwona cebula
  • 2 łyżka ocet z białego wina
  • 1 pęczek kolendra
  • 2 łyżka olej słonecznikowy
  • 1 szczypta sól
Opis

1. Kiszone jonjoli przełóż na sitko, dokładnie opłucz zimną wodą, a potem namocz na 15 minut w świeżej wodzie, aby pozbyć się nadmiaru solanki.

2. Odciśnij je, a dłuższe łodyżki pokrój na kawałki 4–5 cm.

3. Czerwoną cebulę pokrój w bardzo cienkie półplasterki i rozetrzyj ze szczyptą soli.

4. W misce wymieszaj ocet winny z olejem, a potem dodaj jonjoli i cebulę.

5. Wmieszaj grubo posiekaną kolendrę i przed podaniem odstaw na co najmniej 15 minut, aby marynata przeniknęła składniki.

6. Podawaj na zimno w małej miseczce do pieczonych mięs, chaczapuri lub gotowanych ziemniaków – to jedna z charakterystycznych kiszonek gruzińskiej supry.

Wskazówka: Jonjoli to pąki kwiatowe kłokoczki, dostępne w słoikach w sklepach z produktami kaukaskimi. Jeśli ich nie dostaniesz, przygotuj podobną, słono-kwaskowatą sałatkę z kaparów.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.