Fasolka szparagowa smażona w cieście – „ogrodowe rybki” (Peixinhos da horta)

Przystawka 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
312kcal
9gProtein
33gCarbs
17gFat
Opis

1. Fasolce odetnij końcówki, a strąki blanszuj 3–4 minuty w osolonej, wrzącej wodzie, a następnie schłodź w lodowatej wodzie i dokładnie osusz ściereczką kuchenną.

2. W misce wymieszaj mąkę z solą i pieprzem, wbij jajka i stopniowo, dolewając zimną wodę, wymieszaj gładkie ciasto, nieco gęstsze niż na naleśniki; odstaw na 10 minut.

3. Olej rozgrzej w głębokiej patelni do 175 °C.

4. Strąki, zebrane po 3–4 razem, zanurzaj w cieście, nadmiar pozwól spłynąć i włóż do oleju.

5. Smaż po 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące; odsącz na ręczniku papierowym (składnik to ilość oleju wchłoniętego przez danie).

6. Podawaj od razu, posypane solą, z cząstkami cytryny jako przystawkę lub do dań rybnych.

Wskazówka: Według legendy to danie zawieźli do Japonii portugalscy misjonarze i stało się ono przodkiem tempury – ciasto będzie najlżejsze, jeśli woda jest lodowata.

Składniki
  • 400 g fasolka szparagowa
  • 120 g mąka pszenna
  • 2 szt. jajko
  • 150 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • 60 ml olej spożywczy
  • 1 szt. cytryna
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.