高たんぱく · メキシコ料理

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
メキシコ料理

メキシコのエンチラーダス・スイサス

454 kcal / adag 28 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayNov 2, 2026
メキシコ料理

メキシコ・ユカタンのライムのチキンスープ

282 kcal / adag 21 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayNov 3, 2026
メキシコ料理

メキシコ・ユカタンの黒豆と豚肉の煮込み

408 kcal / adag 26 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayNov 4, 2026
メキシコ料理

メキシコ・ベラクルスの汁気の多い海鮮ライス

355 kcal / adag 33 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayNov 5, 2026
メキシコ料理

メキシコの牛ひき肉のタコス

282 kcal / adag 15 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
FridayNov 6, 2026
メキシコ料理

とうもろこし生地の「サンダル」トッピングのせ(Huaraches)

406 kcal / adag 22 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SaturdayNov 7, 2026
メキシコ料理

アステカ風トルティーヤと鶏肉の重ね焼き(Budín azteca)

330 kcal / adag 21 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.