CaCookのレシピ
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2798 レシピ
主菜 30 分
牛ヒレ肉のペッパーステーキ（Steak au poivre）
栄養成分 / 人分
499kcal
36gたんぱく質
6g炭水化物
43g脂質
主菜 180 分
フランスの牛ほほ肉の赤ワイン煮込み（Joue de bœuf braisée）
栄養成分 / 人分
687kcal
60gたんぱく質
19g炭水化物
38g脂質
朝食 40 分
ポン・デ・ケージョ（Pão de queijo）
栄養成分 / 人分
358kcal
10gたんぱく質
39g炭水化物
18g脂質
デザート 90 分
タイのかぼちゃのココナッツプリン蒸し（Sangkhaya fak thong）
栄養成分 / 人分
175kcal
6gたんぱく質
17g炭水化物
10g脂質
デザート 90 分
バニラクリーム添えの黄金のちぎりパン（Aranygaluska）
栄養成分 / 人分
854kcal
20gたんぱく質
104g炭水化物
41g脂質
前菜 60 分
ポルトガルの砂肝の煮込み
栄養成分 / 人分
481kcal
41gたんぱく質
35g炭水化物
16g脂質
主菜＋付け合わせ 45 分
ハンガリーの鶏むね肉のフライ
栄養成分 / 人分
740kcal
50gたんぱく質
65g炭水化物
32g脂質
飲み物 60 分
ボスニアのローズヒップシロップ（Sok od šipka）
栄養成分 / 人分
149kcal
1gたんぱく質
37g炭水化物
0g脂質
主菜 50 分
ペルーの白身魚のフライ 辛い魚介ソースがけ
栄養成分 / 人分
727kcal
81gたんぱく質
27g炭水化物
30g脂質
スープ 25 分
きつねうどん
栄養成分 / 人分
934kcal
42gたんぱく質
164g炭水化物
6g脂質
主菜＋付け合わせ 60 分
タイ北部のトマトと豚肉のスープかけ米麺（Khanom chin nam ngiao）
栄養成分 / 人分
764kcal
32gたんぱく質
105g炭水化物
29g脂質
前菜 90 分
中国・広東のえびの透明蒸し餃子（虾饺／Har gow）
栄養成分 / 人分
229kcal
16gたんぱく質
31g炭水化物
6g脂質
朝食 90 分
ハンガリーのにんにくとサワークリームの揚げパン（Lángos）
栄養成分 / 人分
874kcal
23gたんぱく質
103g炭水化物
41g脂質
付け合わせ 25 分
きんぴらごぼう
栄養成分 / 人分
93kcal
1gたんぱく質
12g炭水化物
4g脂質
主菜＋付け合わせ 55 分
フランスの鶏ももとカリカリポテトのローズマリーロースト（Cuisses de poulet rôties）
栄養成分 / 人分
667kcal
45gたんぱく質
40g炭水化物
37g脂質
付け合わせ 75 分
スペイン・カタルーニャの焼き野菜（Escalivada）
栄養成分 / 人分
306kcal
5gたんぱく質
28g炭水化物
21g脂質
軽食 120 分
イタリア・プーリアの白ワイン入りカリカリリング（Taralli）
栄養成分 / 人分
291kcal
5gたんぱく質
39g炭水化物
12g脂質
朝食 25 分
バイエルンの白ソーセージ甘いマスタードとプレッツェル添え
栄養成分 / 人分
699kcal
26gたんぱく質
65g炭水化物
38g脂質
主菜 150 分
チェコ・モラヴィアの「すずめ」 キャラウェイ風味の豚肉のロースト（Moravský vrabec）
栄養成分 / 人分
483kcal
37gたんぱく質
10g炭水化物
37g脂質
スープ 45 分
メキシコのトルティーヤスープ
栄養成分 / 人分
664kcal
18gたんぱく質
47g炭水化物
48g脂質
朝食 45 分
イギリスの生たらのケジャリー（イングリッシュ・ブレックファスト）
栄養成分 / 人分
533kcal
32gたんぱく質
59g炭水化物
19g脂質
前菜 20 分
マルタのこしょうまぶしチーズ オリーブオイル漬け（Ġbejniet tal-bżar）
栄養成分 / 人分
431kcal
12gたんぱく質
27g炭水化物
32g脂質
サラダ 120 分
セルビアの白いんげん豆と紫玉ねぎのサラダ（Salata od graha）
栄養成分 / 人分
390kcal
18gたんぱく質
49g炭水化物
15g脂質
主菜 60 分
ピッカーニャのシュハスコ（Picanha na churrasqueira）
栄養成分 / 人分
547kcal
63gたんぱく質
2g炭水化物
30g脂質