ペスカタリアン · イタリア料理

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
イタリア料理

イタリアのかぼちゃのトルテッリ セージバター(Tortelli di zucca)

370 kcal / adag 13 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayOct 11, 2026
イタリア料理

イタリア・ソレント風ニョッキのオーブン焼き(Gnocchi alla sorrentina)

320 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日通年
MondayOct 12, 2026
イタリア料理

イタリアの揚げズッキーニとチーズのスパゲッティ(Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
うま味ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 13, 2026
イタリア料理

イタリア・トスカーナのパン入り野菜スープ(Ribollita)

419 kcal / adag 15 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 14, 2026
ThursdayOct 15, 2026
イタリア料理

イタリアの生トマトとモッツァレラのフジッリ(Fusilli alla crudaiola)

366 kcal / adag 12 g fehérje
ボリューム満点平日冬
FridayOct 16, 2026
イタリア料理

イタリアの野菜スープ ミネストローネ(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
各国料理あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.