低カロリー

Napi menü Heti menü
Aug 8, 2026 – Aug 14, 2026
SaturdayAug 8, 2026

ハンガリーの鴨むね肉のはちみつ焼き

140 kcal / adag 17 g fehérje
甘いあっさり平日夏
SundayAug 9, 2026

イタリア系アメリカのチキン・カチャトーラ（Chicken Cacciatore）

266 kcal / adag 16 g fehérje
うま味ボリューム満点平日週末秋
MondayAug 10, 2026

フランスのラタトゥイユ

243 kcal / adag 4 g fehérje
ハーブたっぷりあっさり平日おもてなし夏
TuesdayAug 11, 2026

ハンガリーの豚肉のペルケルト

178 kcal / adag 18 g fehérje
ボリューム満点平日週末秋冬
WednesdayAug 12, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

194 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏
ThursdayAug 13, 2026

イギリスのカリフラワーのチーズソース焼き（Cauliflower Cheese）

182 kcal / adag 9 g fehérje
うま味あっさり平日夏
FridayAug 14, 2026

ハンガリーの鶏むね肉のローズマリー焼き

128 kcal / adag 17 g fehérje
あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.