乳糖不使用 · 各国料理

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
中東料理

ラムのコフタ(Lamb Kofta)

331 kcal / adag 21 g fehérje
各国料理ボリューム満点週末冬
SundayOct 25, 2026
中華料理

中国の四川風鶏肉炒め

303 kcal / adag 15 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
MondayOct 26, 2026
東南アジア料理

マレーシアのカレーとココナッツの麺スープ(Curry laksa)

429 kcal / adag 19 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
WednesdayOct 28, 2026
東南アジア料理

インドネシアの目玉焼きのせチャーハン(Nasi goreng)

289 kcal / adag 14 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 29, 2026
タイ料理

タイのパッタイ

275 kcal / adag 14 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
FridayOct 30, 2026
中華料理

バオバン(蒸しパンの肉はさみ)

239 kcal / adag 13 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.