乳糖不使用 · 各国料理

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
ベトナム料理

ベトナム・ハノイの焼き豚と米麺のつけ麺(Bún chả)

520 kcal / adag 14 g fehérje
各国料理スモーキーボリューム満点平日冬
SundayOct 18, 2026
MondayOct 19, 2026
トルコ料理

トルコの肉のせ薄焼きパン(Lahmacun)

356 kcal / adag 13 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 20, 2026
WednesdayOct 21, 2026
中南米料理

コロンビアのバンデハ・パイサ

1195 kcal / adag 40 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 22, 2026
アフリカ料理

西アフリカのトマト炊き込みごはん(Jollof rice)

280 kcal / adag 6 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日通年
FridayOct 23, 2026
インド料理

チキンカレー(インド風)

357 kcal / adag 21 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.