高たんぱく · ギリシャ料理

Napi menü Heti menü
Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのラムとフェタの包み焼き（Kleftiko）

425 kcal / adag 29 g fehérje
ボリューム満点週末冬
SundayOct 25, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのラムもも肉のレモンとオレガノ焼き　ポテト添え（Arni me patates）

411 kcal / adag 27 g fehérje
ボリューム満点週末冬
MondayOct 26, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの米入り肉団子の卵レモンスープ（Youvarlakia）

267 kcal / adag 15 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayOct 27, 2026
ギリシャ料理

ギリシャのひき肉とベシャメルのマカロニオーブン焼き（Pastitsio）

407 kcal / adag 18 g fehérje
各国料理ボリューム満点週末冬
WednesdayOct 28, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの鶏肉のトマト煮と手打ちの四角いパスタ（Kotopoulo me hilopites）

506 kcal / adag 30 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 29, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの復活祭の羊肉とレタスとディルのスープ（Magiritsa）

235 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点週末通年
FridayOct 30, 2026
ギリシャ料理

ギリシャの卵とレモンの鶏肉ライススープ（Kotosoupa avgolemono）

265 kcal / adag 25 g fehérje
ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.