高たんぱく · フランス料理

Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
フランス料理

フランス・プロヴァンスの野菜の肉詰め(Petits farcis)

265 kcal / 1人分 14 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
TuesdayNov 3, 2026
フランス料理

フランスの豚ロースのロースト りんごとキャベツ添え(Rôti de porc aux pommes)

205 kcal / 1人分 18 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
WednesdayNov 4, 2026
フランス料理

フランス・プロヴァンスのアイオリ入り白い魚のスープ(Bourride)

232 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
FridayNov 6, 2026
SaturdayNov 7, 2026
フランス料理

フランスのますのソテー 焦がしバター じゃがいも添え(Truite, beurre noisette)

330 kcal / 1人分 31 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
SundayNov 8, 2026
フランス料理

フランスのえびのビスク(Bisque de crevettes)

200 kcal / 1人分 14 g たんぱく質
あっさり平日夏

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