Telecí plátky z Korfu v česnekovo-octové omáčce (Sofrito)

Hlavní chod 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
449kcal
45gBílkoviny
9gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • 800 g telecí maso
  • 3 lžíce pšeničná mouka
  • 6 stroužek česnek
  • 4 lžíce bílý vinný ocet
  • 100 ml bílé víno
  • 1 svazek petržel
  • 5 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
Popis

1. Telecí maso nakrájíme na plátky silné asi 1 cm a lehce naklepeme paličkou; osolíme a opepříme.

2. Plátky lehce obalíme v mouce a přebytek oklepeme.

3. V široké pánvi rozehřejeme olivový olej, maso po dávkách opékáme 1–2 minuty z každé strany dozlatova a vyjmeme.

4. Ve stejném oleji opékáme 1 minutu česnek nakrájený na plátky, přilijeme ocet, víno a asi 150 ml vody a přidáme polovinu petrželky.

5. Vrátíme maso, přikryjeme a na mírném ohni dusíme 30–35 minut, až je maso měkké a omáčka hustá a krémová.

6. Posypeme zbylou petrželkou a podáváme s bramborovou kaší nebo rýží.

Tip: Sofrito připomíná benátské dědictví Korfu. Nešetři česnekem a petrželkou – právě ty mu dávají typickou chuť – a mouka omáčku sama zahustí.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.