Salát Caesar s kuřecím masem

Hlavní chod + příloha 35 min 2 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
680kcal
51gBílkoviny
34gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na základ
  • 1 ks římský salát
  • 300 g kuřecí prsa
  • 3 plátek chléb
  • Na dresink
  • 2 ks vaječný žloutek
  • 50 g parmazán
  • 2 lžíce citronová šťáva
  • 1 lžička hořčice
  • 80 ml olivový olej
  • 2 stroužek česnek
  • podle chuti sůl
  • podle chuti pepř
Popis

Duší salátu Caesar je domácí dresink: hedvábný, lehce nakyslý a výrazný. S opečeným kuřetem a chlebovými krutony je sytý, ale svěží – dresink se vyplatí připravit doma.

Maso:

1. Osolíme a opepříme 300 g kuřecích prsou, na pánvi opečeme dozlatova, necháme odpočinout a nakrájíme na plátky.

Dresink:

2. Smícháme 2 žloutky se 2 prolisovanými stroužky česneku, 1 lžičkou hořčice a 2 lžícemi citronové šťávy.

3. Za stálého míchání pomalu tenkým pramínkem přiléváme 80 ml olivového oleje, aby vznikla krémová emulze.

4. Nastrouháme do ní 50 g parmazánu, osolíme, opepříme a vymícháme dohladka.

Sestavení:

5. Natrháme 1 hlávku římského salátu na sousta a promícháme s dresinkem.

6. Nakrájíme 3 plátky chleba na kostičky, opečeme je a spolu s kuřetem navršíme na salát.

Tip: Žloutky používáme z čerstvých vajec z důvěryhodného zdroje, protože dresink se připravuje za syrova.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.