Bibimbap

Hlavní chod + příloha 60 min 2 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
756kcal
39gBílkoviny
94gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • Na základ
  • 200 g rýže
  • 200 g hovězí maso
  • 2 ks vejce
  • Na zeleninu
  • 100 g špenát
  • 1 ks mrkev
  • 1 ks cuketa
  • Na omáčku
  • 2 lžíce gochujang
  • 1 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce sezamový olej
Popis

Bibimbap je ikonická miska korejské kuchyně: na teplé rýži je uspořádaná zvlášť připravená zelenina, opečené maso a sázené vejce, doplněné pikantní omáčkou gochujang. Podstatou je rozmanitost barev a textur v jedné misce.

Základ:

1. Uvaříme 200 g rýže a udržujeme ji teplou.

2. Nakrájíme 200 g hovězího na tenké nudličky, krátce naložíme do sójovo-česnekové marinády připravené z omáčky a rychle opečeme.

3. Ze 2 vajec připravíme sázená vejce.

Zelenina:

4. Necháme zavadnout 100 g špenátu, 1 mrkev a 1 cuketu nakrájíme na tenké nudličky a každou zvlášť rychle opečeme, aby si zachovaly barvu a křupavost.

Omáčka a sestavení:

5. Smícháme 2 lžíce gochujangu, 1 lžíci sójové omáčky a 1 lžíci sezamového oleje.

6. Teplou rýži dáme do misky, maso a zeleninu na ni rozložíme do oddělených skupinek, navrch položíme sázené vejce a přelijeme omáčkou. Před jídlem promícháme.

Tip: Zeleninu připravíme každou zvlášť a položíme vedle sebe – podstatou bibimbapu je úhledně uspořádaná, barevná miska.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.