शक्कर-मुक्त · उत्तर अफ़्रीकी

Napi menü Heti menü
Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

ट्यूनीशिया का मछली वाला कुसकुस (Couscous au poisson)

473 kcal / adag 28 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

सफ़ेद सॉस में चिकन के साथ अल्जीरियाई नूडल्स (Rechta)

435 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 4, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

चावल जैसे पास्ता वाला मिस्री चिकन सूप (Shorbet lesan asfour)

273 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 5, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

मोरक्को का टमाटर और मसूर का सूप (Harira)

209 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

चावल भरा मिस्र का भुना कबूतर (Hamam mahshi)

172 kcal / adag 2 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 7, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

दाल और पास्ता वाले मिस्री चावल (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 8, 2026
उत्तर अफ़्रीकी

मेमने के साथ मोटे कूसकूस का अल्जीरियाई एक-बर्तन व्यंजन (Berkoukes)

353 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.