CaCook.net

शक्कर-मुक्त

Napi menü Heti menü

◀ Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026 ▶

FridayOct 2, 2026

हैम वाला आलू ग्रैटिन (Ham and Scalloped Potatoes)

281 kcal / adag 13 g fehérje

हैम वाला आलू ग्रैटिन (Ham and Scalloped Potatoes)
शेफ़ का सलाद (Chef's Salad)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdayOct 3, 2026

रेड वाइन में पका चिकन (Coq au vin)

344 kcal / adag 19 g fehérje

बीफ़ का शोरबा
रेड वाइन में पका चिकन (Coq au vin)

उमामीभरपेटसप्ताहांतमेहमानों के लिएरोमांटिकपतझड़सर्दी

SundayOct 4, 2026

बाचका शैली में पोर्क वाले चावल

371 kcal / adag 20 g fehérje

स्मोक्ड पोर्क नकल के साथ बीन्स का सूप
बाचका शैली में पोर्क वाले चावल

भरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayOct 5, 2026

अफ़्रीकी

मछली और मांस वाला भिंडी का सूप (Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje

मछली और मांस वाला भिंडी का सूप (Soupou kandja)
आइवरी कोस्ट का कसावा कूसकूस (Attiéké)
नारियल और मूँगफली की पूर्वी अफ़्रीकी चिक्की (Kashata)

हल्काकार्यदिवसगर्मी

TuesdayOct 6, 2026

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

87 kcal / adag 4 g fehérje

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

हल्काकार्यदिवसगर्मी

WednesdayOct 7, 2026

मीटबॉल सैंडविच (Meatball Sub)

417 kcal / adag 22 g fehérje

मीटबॉल सैंडविच (Meatball Sub)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 8, 2026

चरवाहे की पाई (Shepherd's pie)

229 kcal / adag 16 g fehérje

चरवाहे की पाई (Shepherd's pie)
कॉब सलाद (पट्टियों में सजा अमेरिकी सलाद) (Cobb salad)

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen