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शक्कर-मुक्त · यूनानी

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◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

यूनानी

टमाटर और घर के बने चौकोर पास्ता के साथ ग्रीक चिकन (Kotopoulo me hilopites)

506 kcal / adag 30 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayNov 7, 2026

यूनानी

सलाद पत्ते और सोआ वाला ईस्टर का लैम्ब सूप (Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

SundayNov 8, 2026

यूनानी

आलू के साथ नींबू और ओरिगैनो वाली मेमने की टाँग (Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

MondayNov 9, 2026

यूनानी

अंडे-नींबू की सॉस और चावल वाला यूनानी कोफ़्ता सूप (Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje

अंडे-नींबू की सॉस और चावल वाला यूनानी कोफ़्ता सूप (Youvarlakia)
हरे प्याज़ और सोआ वाला यूनानी लेट्यूस सलाद (Maroulosalata)
मसालेदार चाशनी वाला यूनानी अखरोट केक (Karydopita)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayNov 10, 2026

यूनानी

फ़ेटा के साथ पोटली में पका मेमना (Kleftiko)

425 kcal / adag 29 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

WednesdayNov 11, 2026

यूनानी

नींबू और ओरिगैनो वाली बेक्ड चिकन जाँघें (Kotopoulo lemonato)

522 kcal / adag 29 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayNov 12, 2026

यूनानी

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)

346 kcal / adag 22 g fehérje

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)
फ़ेटा और पुदीने वाला तरबूज़ सलाद (Karpouzi me feta)
शहद वाले यूनानी पकौड़े (Loukoumades)

अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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फ़ेटा के साथ पोटली में पका मेमना (Kleftiko)

नींबू और ओरिगैनो वाली बेक्ड चिकन जाँघें (Kotopoulo lemonato)

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