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पेस्केटेरियन · अंतरराष्ट्रीय

Napi menü Heti menü

◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

फ़्रांसीसी

फ़्रेंच प्याज़ सूप

550 kcal / adag 19 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayOct 24, 2026

चीनी

अंडे वाले चावल

289 kcal / adag 8 g fehérje

अंडे वाले चावल

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SundayOct 25, 2026

मध्य यूरोपीय

बोर्श सूप

115 kcal / adag 3 g fehérje

बोर्श सूप

अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी

MondayOct 26, 2026

स्पेनिश

स्पेनिश आलू का ऑमलेट (Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayOct 27, 2026

पूर्वी यूरोपीय

मशरूम की छोटी भरवाँ पोटलियों के साथ साफ़ चुकंदर सूप (Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी

WednesdayOct 28, 2026

इतालवी

काली मिर्च और पेकोरिनो के साथ स्पेगेटी (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / adag 11 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

ThursdayOct 29, 2026

इतालवी

नेपल्स की मार्गेरिटा पिज़्ज़ा (Pizza Margherita)

354 kcal / adag 12 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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